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困難に立ち向かうコツ

困難を乗り越えるコツは頑張ることではありません。

頑張ろう・頑張ろうと思えば思うほど、苦痛や大変な事を我慢しないといけなくなります。

学生時代の試験勉強と同じなんですよ。

勉強の面白さを理解させられる前に、試験にパスしないといけないというゴールを設定されてしまうために『頑張る=大変な事を我慢する』と脳に刷り込まれてしまっています。

困難を乗り越えるコツは、頑張るんではなく、楽しむことです。ツライと思う事を、ちょっとだけ客観視してあげるんです。まるで映画やドラマの事の出来事のように、他人の目線からソノヒトを見てあげるんです。

そしてアドバイスしてあげましょう。どうしたら楽しめるか。

「生きている間中、ずっと頑張れ!」と言われたら諦めちゃう人もいるでしょうが、「生きている間中、ずっと楽しみを見つけろ!」と言われると、喜んで出来そうじゃないですか?

さぁ、楽しんでいきましょう。

tanoshimu

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