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心のデトックス

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忙しい人は自由な人を羨ましく思い、
自由な人は明日の稼ぎを憂い忙しく稼ぐ人を羨ましく思う。

独身者は既婚者の賑やかで幸せな生活を羨ましく思い、
既婚者は独身者の自由な生活を羨ましく思う。

【隣の芝生は青く見えるもの】

SNSが発達してパーソナルな時間も他人と比較できるようになってきてしまいました。そして感じるのは『自分はまだ満たされていないという欲望』です。常に心が満たされていない状態が続くのですから心穏やかに生きることなんて出来ません。

古代中国の哲学者・老子は『満足することを知っている者は、心豊かに生きることができる』(知足者富)と語っています。 しかし常に満たされていない状態で満足を感じるというのは難しいもの。そんな時はあえて不便な状態に身を置くのも必要なのかもしれません。

・ケータイ電話から離れてみる
・電気を使わない生活をしてみる
・一人で過ごす時間を増やしてみる

などなど「心のデトックス」をしてみましょうか。
みなさんの一週間がステキに輝きますように。

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