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Don’t Panic!

東北地方太平洋沖地震から6年の月日が経ちました。時が経てば立つほど私たちは注意を怠ってしまいます。

政府の地震調査委員会が発表した「今後数十年以内にマグニチュード8以上の南海トラフ大地震がやってくる確率」はこの通りです。

・今後50年以内に90%以上
・今後30年以内に60~70%
・今後20年以内に40~50%
・今後10年以内に20%程度

皆さんが仕事中に地震が起こったらどうしますか?自宅でお風呂に入っている時に揺れだしたらどうしますか?エレベーターなどの移動中だったら?電車に乗っていたら?一度色々なケースをシュミレーションしておくことが大事です。怖い怖いと怯えていても仕方がありません。

恐怖に打ち勝つ方法は恐怖を受け入れるしかありません。起こりうる事象を書き出し、恐怖心を整理し、それぞれの対処法を明確にしておくことが大切です。もっとも怖いのはパニックに陥ってしまうこと。よほどの人でない限り事前の準備なしにパニックを回避する方法はありません。

すみません。朝から恐怖を煽りすぎましたね。もちろん心配しすぎるのは良くありません。今後10年以内に発生する確率が20%ということは、80%は発生しないということです。こう聞くと安心しませんか?でも、きちんと準備しておきたいものです。

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