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バランス

元プロ野球選手&監督の落合博満さんがこう語っています。

精神的なスランプからは、なかなか抜け出すことができない、
根本的な原因は、
食事や睡眠のような基本的なことにあるのに、
それ以外のところから原因を探してしまうんだ。
by 落合博満

頑張り屋さんに限って、こういうスランプの無限ループに陥りがちではないでしょうか。自分自身ではこういう部分には気づきにくいもの。良いリーダーというのはメンバーのこういうところに気付けて、声をかけてあげれる人ではないでしょうか。

よく食べ、よく行動し、よく休む。

人間の基本ですが、このバランスをとるのがなかなか難しいものです。
みなさんの一週間がステキに輝きますように。

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